Manfaat Alat Terapi Saraf Kejepit Di Tangan, Saraf Terjepit Di Pinggang WA 0895 0130 3806
Manfaat Alat Terapi Saraf Kejepit Di Tangan, Saraf Terjepit Di Pinggang WA 0895 0130 3806 - Saraf terjepit atau HNP (hernia nucleus pulposus) ialah suatu situasi di mana bantalan antar tulang belakang—yang lembut dan seperti agar- agar—kelihatan, sehingga menekan syaraf di sekitarnya. Umumnya HNP terjadi pada punggung bawah dan leher. Penyakit saraf kerjepit, terjadi dimulai dari aktifitas lahiriah yang berlebihan, salah dalam posisi kerja atau duduk yang terlalu lama, salah posisi mengangkat bobot dan cedera imbas jatuh atau kecelakaan. Keluhan mereka yang mengalami syaraf kejepit bermacam. Mulai dari kesemutan yang menjalar ke tangan atau kaki, nyeri leher atau pinggang, kelemahan atau kelumpuhan anggota gerak, sampai sulit menahan membuang air besar atau kecil.
Banyak metode memecahkan sakit pinggang atau leher pengaruh syaraf terjepit. Mereka yang mengalami syaraf kejepit atau HNP sebanyak 15-20 persen di antaranya perlu dilaksanakan perbuatan operasi. Tapi sebanyak 80-85 persen kasus HNP ternyata ditangani tanpa operasi.
Untuk menangani variasi syaraf terjepit, Anda bisa melakukan terapi obat, fisioterapi, dan perubahan kesibukan serta cara duduk.
Ada beberapa elemen yang dapat menajdi penyebab saraf terjepit atau HNP, di antaranya:
- Unsur usia. Semakin bertambah usia, diskus vertebra (penghubung antara tulang) menjadi tak fleksibel dan gampang robek.
- Elemen genetika.
- Cedera pada tulang belakang.
- Jarang melakukan kegiatan yang memberatkan tulang belakang, seumpama mengangkat muatan berat.
- Berat badan berlebih. Hal ini menyebabkan beban tulang belakang bertambah.
Untuk mencegah syaraf terjepit, Anda bisa mengusahakan hal-hal sebagai berikut:
- Menjaga berat badan agar tetap tepat.
- Olahraga teratur. Variasi olahraga yang dapat dikerjakan adalah yang memperkuat otot punggung.
- Tak merokok.
- Memperhatikan posisi tubuh saat duduk, bergerak, atau mengangkat beban.
Manfaat Alat Terapi Saraf Kejepit Di Tangan, Saraf Terjepit Di Pinggang WA 0895 0130 3806